タイトル

ロイヤルグリーン内原

シニアスクール体験会(身体能力アップ体操&ゴルフレッスン)

身体能力アップ体操を行なったみんなの感想

(良かった)

・体の軸の大切さ、力でなくバランスゆっくり
・体の動き・筋力低下がわかって良かった
・少し伸びるようになると理解しました
・普段使わない筋肉を動かせた
・普段使わない筋肉が伸びた
・体が眠っている部分が多い
・ゴルフで使う筋肉について理解することが出来た
・体がよく動いた
・ストレッチとよく言われているのですが、良く今日は教えていただきました
・すべて良い
・体幹が実感できました
・普段使っていない筋肉を使えた感覚があった。
・ゴルフの練習にばかり力を入れていたが、体幹を鍛えることが大切だとわかり練習前に体操をやりたいと思う
・体幹やスイングに良いことが分かる体操を教えてもらったこと
・体が柔らかくなった感じです
・今頃で気付かなかった筋ストレッチに気付かされた
・年の為弱っておりポイントが分かった
・体が動いてないのが分かった
・ゴムを使ってのトレーニング
・普段しない運動なので
・今まで使わなかった筋力を使った
・動きが良くなった
・自分のバランス感覚の悪さが分かった

(悪かった)

・細かな角度などは気にしなくていいのか分らなかった。
・もっと長くやってほしかった

ゴルフレッスンを行なったみんなの感想

(良かった)

・力ではなく80%のスイング
・スイングの基本がよくわかった
・スイングリズム重視
・スイングのスピード・リズムを考えること
・基本レッスン
・悪いところを直してくれた。ストレッチの為かあたりが良かった
・スイングの仕方について勉強になった
・ボールがあたった時の音が良かった
・手の使い方など教えてもらった
・レッスン等習ったことがないので指示はありがたいです。
・リズム大切に
・リズムが大切なことを実感できました。
・体で打つという意味が良く分からないけれどアプローチをやって少し
 感じられた
・知らなかった点が多く勉強になりました
・力を入れないでスイングすること
・体幹を使ってないことに気づかせてくれた
・5mショットが出来ればよい。先生に日頃の練習法を質問出来たこと
 解答が良かったこと
・基本がわかっていなかった
・手を使わず体で打つ(体をまわす)
・アプローチショット
・タイミング(スイングのスピード)
・いつもの癖で腕を振る癖を意識するようになった

(悪かった)

・ビデオ活用(IT時代レッスンプロ)

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